Али ибн Искандер (knyazek34) wrote,
Али ибн Искандер
knyazek34

Category:

Спортивная программа.

Я так-то очень ленивый...


Читал когда-то про привычку привыкать. И даже писал уже немного про это.
Никак не могу заставить себя заниматься спортивными упражнениями. А ведь уже появился ОН! Пивной животик...
Как же Я решил выйти из положения?

А решил Я привыкнуть к привычке заниматься спортивными упражнениями.
Взял и сделал по 1 отжимания от пола, подьему туловища и присяданию позавчера. Вчера уже по два. А сегодня аж по три!!!

По моим расчетам если Я каждый день буду прибавлять по одному повторению к Новому Году выйду на 5 подходов по 20 повторений, а делать это уже войдет в привычку.

Как вам такой лайфхак?
Tags: самосовершенствование
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Обнуленный о фокусах

    Которые идут на пользу 100бильности. Похоже это не Володин головушкой тронулся. А вообще фикс-идея Есть Путин - есть Россия. Таки мне интересно.…

  • Про замерзающих

    Яж тут на фоне вот этого вот ажиотажа на новостях атомной энергетики стал мониторить новости из Украины. И сайт НЭК Укрэнерго. Итого вывод в ноябре…

  • Покритикуйте мои заблуждения.

    Таки смотрю постоянно что-то пишу притив дикарей антипрививочников... Не пора ли еопесать чио нибудь за них? Но стоит сказать сразу что я не…

promo knyazek34 september 17, 2017 21:33 3
Buy for 50 tokens
Перебирая старые фото, наткнулся на старенький снимок. У него интересная судьба. Фото делал зимой, было мало времени и холодно. Я злился, сломался штатив и в общем ничего хорошего. Дома хотел сразу удалить из памяти, но потом зачем-то оставил, отредактировал в лайтруме и закинул на местный…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 34 comments

Recent Posts from This Journal

  • Обнуленный о фокусах

    Которые идут на пользу 100бильности. Похоже это не Володин головушкой тронулся. А вообще фикс-идея Есть Путин - есть Россия. Таки мне интересно.…

  • Про замерзающих

    Яж тут на фоне вот этого вот ажиотажа на новостях атомной энергетики стал мониторить новости из Украины. И сайт НЭК Укрэнерго. Итого вывод в ноябре…

  • Покритикуйте мои заблуждения.

    Таки смотрю постоянно что-то пишу притив дикарей антипрививочников... Не пора ли еопесать чио нибудь за них? Но стоит сказать сразу что я не…